Qual é a boa? '#5'

O que é o Qual é a boa?
O Qual é a boa? é onde disponibilizo os links para alguns dos conteúdos que consumi durante a semana e que julguei interessante compartilhar.

Live Well

📺 Séries

  • Série Halt and Catch Fire

Série nerd muito boa sobre o desenrolar do desenvolvimento do mercado de computadores pessoais na década de 80. Tem engenharia reversa, tem ameaça de processo, tem desenvolvimento de software, tem hardware, o kit completo.

Assisti à primeira temporada e com certeza vou continuar assistindo. São 4 temporadas com 10 episódios cada e cerca de 45 minutos cada episódio. Pode ficar suave que você nem vai ver o tempo passar.

Ah, no fim da primeira temporada tem uma menção honrosa ao Macintosh e dá pra entender um pouco a “revolução” que a Apple causou.

A série está disponível no Globo Play

🎧 Podcasts

  • Podcast The Joe Rogan Experience / #1622 - Marcus Luttrell

Já ouviu falar do Workout Murph no Crossfit? Ou do livro/filme Lone Survivor (O Único Sobrevivente)? Caso você não saiba do que estou falando, em 2005 os Estados Unidos enviaram um time de Navy Seals para uma operação contra o terrorismo no Afeganistão. Essa operação, a Red Wings, repercutiu bastante, virou livro e virou filme. Nessa operação todo o time de Seals foi morto com exceção de uma única pessoa, Marcus Luttrell. Esse mesmo, o convidado do podcast.

Michael Murphy foi um dos mortos durante a operação e o workout do Crossfit é em homenagem a ele. A história da operação virou livro e posteriormente virou filme.

O podcast em si é longo mas bem interessante de escutar. Dá pra entender um pouco a cabeça de uma pessoa que recebe o treinamento que esses caras recebem e o nível de companheirismo que é desenvolvido.

Link para o podcast
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📚 Livros

  • Livro Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz

Livro curto e bem interessante. No livro, os autores vão até uma ilha japonesa, Okinawa, para entender os segredos da sua população centenária. Entre encontrar o seu ikigai, que é o seu propósito, aquilo que você faz bem e que te faz bem, os autores cobrem outros temas como levar uma vida ativa, se alimentar bem, se exercitar e ter boas companhias.

Leitura boa para um fim de semana.

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